智觀 - 身心靈諮商療癒

自我介紹

您好! 我是Cindy — 是位澳洲衛生執業者管理局註冊的雙語(中/英)心理師，很高興能與您分享我的經歷和專業。

出身為台灣、我在成為心理師之前我在澳洲外交領域工作了十多年，其中包含在美國，中東，阿富汗的經歷。這段時間讓我有機會接觸來自不同背景的人，激發了我對探索人性和人生意義的熱忱。也讓我更清楚的察覺生理、環境、社會、人生經歷、和原生家庭環境、對我們個人認知和成長的影響。

我的專業領域涵蓋多種心理健康議題：包括創傷後壓力、注意力障礙、自閉症、思覺失調、適應困難、焦慮和憂鬱等。我曾協助過退伍軍人、工傷人士、成人和兒童。每個人的故事都是獨特和獨一無二的，因此我會為您量身打造合適的治療方案。我特別關注的療癒範圍包括: 創傷治療與成長、培養心理韌、正念練習。

工作之餘，我喜歡擁抱大自然、享受旅行的樂趣與成長，和在生命中練習正念。無論是在西班牙聆聽佛朗明哥吉他、欣賞夕陽，享受一杯咖啡、還是和我的狗狗一起探索大自然，這些生活中每一刻的經歷都讓我深刻體會到生活的美好。

我理解，決定尋求心理諮商需要勇氣。如果您正在考慮這一步，請記住這個決定本身就值得肯定。無論您面臨什麼樣的挑戰，請記住您並不孤單。讓我跟您一起探索您自有的內在力量，找出適合您自己的方式來面對困難。我相信每個人都應該有機會學習接受與擁抱自己來過個更充實、快樂的生活。

如果您準備好了，歡迎隨時與我聯繫。我期待有機會成為您生命旅程中的同行者，一起努力創造屬於您的安詳和喜樂。

服務項目

所有諮商會談為線上服務、均為50分鐘。若需延長時間，每增加15分鐘額外收費500新台币。以下价位限於台灣居民與台灣當地銀行匯款。

• 初次探索會談:2,500 新台幣

• 後續諮商療程:2,300 新台幣

• 套餐A:22,000 新台幣 / 10次療程

取消與更改條約

• 預約前一週取消:收取10%費用

• 預約前5天內取消:收取30%費用

• 預約前3天內取消:收取45%費用

• 預約前1天取消:收取85%費用

療癒方式

為了更好地幫助您，我會運用多種美國和澳洲心理學會認可的心理治療方法。如眼動減敏與歷程更新療法、動機晤談、接納與承諾療法、認知行為療法等。這些方就像一個靈活的工具箱，能夠針對不同的需求提供適當的協助。

• 眼動減敏與歷程更新療法:一種處理創傷記憶的方法

• 接納與承諾療法: 學習接納情緒，專注於重要的事

• 動機式晤談: 幫助人們找到改變的動力

• 認知行為療法: 幫助改變負面思維模式

• 飲食失調的認知行為療法: 結構化的、時間有限的治療，通過教育、認知重建和行為干預來改變與飲食、身體形象和體重相關的負面思想和行為。

• 生態心理學/自然療法: 著重於人類與自然世界之間的治療聯繫，通過沉浸於自然中的體驗促進心理健康。

專業背景

澳洲政府認可的心理師，正式註冊於澳洲衛生執業者管理局。

• 澳洲迪肯大學心理學學位、包括世界衛生組織、美國心理學會、澳洲心理學會認可的心理輔導方法的專業培訓

• 澳洲國立大學和悉尼新南威尔士大学國際法和國際關係的碩士學位, 包括多媒體、傳播、政治的本科學位

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